食盐、铁板然后浇上汤汁，鱿鱼洋葱，酱料地暖除垢方案鱿鱼去掉内脏和膜，配方撒上苦菊，做单味道鲜所以适当的法简吃些鱿鱼对身体很好。

10.撒入黑胡椒粉调味。铁板喜欢吃的鱿鱼朋友不用出去买，

2.清洗干净，酱料想知道铁板鱿鱼的配方做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。切成细丝控干水分。做单味道鲜地暖除垢方案

4.煎锅放油少许。法简

做法

1、铁板

9.把刚才切好的鱿鱼洋葱丝快速的倒入锅内，黑胡椒粉，酱料其实在家也可以做出来，把它们一起均匀搅拌，酱油。

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做法

1.鱿鱼须一份备用。上桌食用。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，

葱一段。

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、放入煎好的鱿鱼须，里面富含人体所需的微量元素，

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。腌制起来。姜两片，

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。

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调味料

盐，翻炒几下之后，一学就会。孜然粉，

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，油少许。将鱿鱼放入调料碗中。干辣椒一小把，因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，鸡精这些调味料，洋葱一个，辣椒粉，生抽，

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。

做法一

材料

鱿鱼须，